スーパーフードの王道。精白米に比べて約4 倍の鉄分と約11 倍の食物繊維で栄養たっぷり。キヌアのみで炊飯器で炊き、オリーブオイルやごま油と塩こしょうで味を調え、葉物野菜とあえれば栄養満点キヌアサラダに♪

精白米に比べて鉄分約10 倍、食物繊維約14 倍、カルシウム約32 倍。茹でると、たらこのような食感に。ハンバーグなど肉料理のつなぎや、スープ、リゾットなどにも使えます。

精白米に比べて鉄分約10 倍、食物繊維約14 倍、カルシウム約32 倍。茹でると、たらこのような食感に。ハンバーグなど肉料理のつなぎや、スープ、リゾットなどにも使えます。

スーパーフードの王道。精白米に比べて約4 倍の鉄分と約11 倍の食物繊維で栄養たっぷり。キヌアのみで炊飯器で炊き、オリーブオイルやごま油と塩こしょうで味を調え、葉物野菜とあえれば栄養満点キヌアサラダに♪

ごはんに混ぜて炊くとほのかに甘い香り。やさしい黄色で見た目も良いので、おにぎりやお茶漬け、スープの具材としてもオススメです。もちもち食感をお楽しみください♪

ごはんに混ぜて炊くとほのかに甘い香り。やさしい黄色で見た目も良いので、おにぎりやお茶漬け、スープの具材としてもオススメです。もちもち食感をお楽しみください♪

南米原産のスーパーフード。食物繊維は精白米のおよそ64倍。ごまのようにすりつぶしてから、サラダやスープ、パンや焼菓子の生地に混ぜてお使いください。スムージーなどのドリンク、ヨーグルトなど乳製品にもおすすめです。

黒米の外皮の色は天然色素のアントシアニン。 ごはんに1割ほど混ぜれば鮮やかに紫色に染まります。 1:1で炊けばインパクトたっぷりの真っ黒ごはん！ ぷちぷち＆もちもち食感をお楽しみください♪

国内産玄米100％使用。玄米はビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含み、発芽させることでGABAが増加し、風邪やインフルエンザの予防にも。外皮がやわらかく食べやすさが特長です。